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![[PETIT MAIS COSTAUD] Parcequ’un accouchement peut aussi ressembler à cela : un bébé qui surprend ses parents en arrivant bien plus tôt que les pronostics. ✊ Ce petit loup est arrivé à 34 semaines après un accouchement express à la maison. ✊ Big up à tous les parents de bébés prématurés qui vivent leurs premiers moments de parents dans l’inquiétude, les chambres d’hôpitaux et qui ont une sacré dose de courage et mille milliard de tonnes d’amour. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #badassmama #petitmaiscostaud #34SA #bebe2019 #naissance #accouchement #bebe #bebeprema #courage #force #amour #postpartum #apresaccouchement #postnatal #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #prematurebaby #gratitude Thank you @monetnicolebirths for sharing this beautiful story](https://scontent.cdninstagram.com/vp/54557479ef6c97b7dc24cebdfc3eb50a/5CE719A9/t51.2885-15/e35/52509200_251455355782196_638180638173580527_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com "[PETIT MAIS COSTAUD] Parcequ’un accouchement peut aussi ressembler à cela : un bébé qui surprend ses parents en arrivant bien plus tôt que les pronostics. ✊ Ce petit loup est arrivé à 34 semaines après un accouchement express à la maison. ✊ Big up à tous les parents de bébés prématurés qui vivent leurs premiers moments de parents dans l’inquiétude, les chambres d’hôpitaux et qui ont une sacré dose de courage et mille milliard de tonnes d’amour. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #badassmama #petitmaiscostaud #34SA #bebe2019 #naissance #accouchement #bebe #bebeprema #courage #force #amour #postpartum #apresaccouchement #postnatal #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #prematurebaby #gratitude Thank you @monetnicolebirths for sharing this beautiful story")
![[KEFIR] on tente notre « limonade » maison ce week-end. J’ai récupéré des graines de kefir cette semaine grâce à @anneclaire_meret et du coup je tente l’aventure : de l’eau filtrée, du sucre, un demi citron, une figue séchée et ... on attend ! Grâce à une fermentation naturelle, la boisson au kefir contient des probiotiques. Et quand on sait que les probiotiques sont essentiels pour notre immunité, ça vaut le coup d’en boire en hiver, non ?! Je vais faire comme @kefizfamily et essayer de créer une délicieuse recette familiale qu’on se partagera de génération et génération Entre temps on va patienter sagement jusqu’à ce que la figue monte en haut du bocal (apparemment ce sera le signal pour nous montrer que c’est le bon moment pour le boire). Bon week-end créatif à toutes ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #kefir #limonade #citron #figue #bio #probiotique #immunite #fermentation #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #lemon #lemonade #fig #probiotic #vegan #homemade #partage #gratitude #intestines #fermentedfoods #fermenteddrinks #soda](https://scontent.cdninstagram.com/vp/2849bee3eb14075a8667885209be0389/5D07D24F/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/51591427_241535680134217_6443605513739126328_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com "[KEFIR] on tente notre « limonade » maison ce week-end. J’ai récupéré des graines de kefir cette semaine grâce à @anneclaire_meret et du coup je tente l’aventure : de l’eau filtrée, du sucre, un demi citron, une figue séchée et ... on attend ! Grâce à une fermentation naturelle, la boisson au kefir contient des probiotiques. Et quand on sait que les probiotiques sont essentiels pour notre immunité, ça vaut le coup d’en boire en hiver, non ?! Je vais faire comme @kefizfamily et essayer de créer une délicieuse recette familiale qu’on se partagera de génération et génération Entre temps on va patienter sagement jusqu’à ce que la figue monte en haut du bocal (apparemment ce sera le signal pour nous montrer que c’est le bon moment pour le boire). Bon week-end créatif à toutes ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #kefir #limonade #citron #figue #bio #probiotique #immunite #fermentation #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #lemon #lemonade #fig #probiotic #vegan #homemade #partage #gratitude #intestines #fermentedfoods #fermenteddrinks #soda")
![[L’ESPRIT DE COMPÉTITION] Autre prise de conscience de ces dernières semaines : j’ai été élevée dans un esprit de compétition où les autres étaient les ennemis à (a)battre. A l’école ( classe prépa... école de commerce). Au sport. Dans la vie... Être là meilleure! Mon dieu comme c’est fatigant ... J’apprends du coup. J’apprends que c’est beaucoup plus épanouissant de réussir ensemble. Que si l’autre réussi c’est un signe que moi aussi je peux y arriver. Que le succès c’est comme l’amour, ça se décuple, ça ne se divise pas. Quand je réussis, je n’enlève rien à l’autre. Par contre ... Quand je ne prends pas soin de moi, que je cogite sur des sujets sur lesquels je n’ai aucune emprise, que je procrastine, là, c’est moi qui me sabote toute seule. C’est contre mon mental-menteur que je dois me battre pour ne pas perdre ma petite flamme. Ce sont mes doutes et mes peurs mes plus gros compétiteurs! Ça vous parle un peu ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #competition #reussite #ensemble #colibri #coaching #developpementpersonnel #ego #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #lewishowes #badass #quote #lacherprise #esc #ecoledecommerce #classeprepa #inspiration](https://scontent.cdninstagram.com/vp/c37b81bdd7b28491cf69ba535971c92f/5CE32852/t51.2885-15/e35/50882608_786404668381607_6461871294664918619_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com "[L’ESPRIT DE COMPÉTITION] Autre prise de conscience de ces dernières semaines : j’ai été élevée dans un esprit de compétition où les autres étaient les ennemis à (a)battre. A l’école ( classe prépa... école de commerce). Au sport. Dans la vie... Être là meilleure! Mon dieu comme c’est fatigant ... J’apprends du coup. J’apprends que c’est beaucoup plus épanouissant de réussir ensemble. Que si l’autre réussi c’est un signe que moi aussi je peux y arriver. Que le succès c’est comme l’amour, ça se décuple, ça ne se divise pas. Quand je réussis, je n’enlève rien à l’autre. Par contre ... Quand je ne prends pas soin de moi, que je cogite sur des sujets sur lesquels je n’ai aucune emprise, que je procrastine, là, c’est moi qui me sabote toute seule. C’est contre mon mental-menteur que je dois me battre pour ne pas perdre ma petite flamme. Ce sont mes doutes et mes peurs mes plus gros compétiteurs! Ça vous parle un peu ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #competition #reussite #ensemble #colibri #coaching #developpementpersonnel #ego #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #lewishowes #badass #quote #lacherprise #esc #ecoledecommerce #classeprepa #inspiration")
