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![[ALIMENTATION & GROSSESSE] En France on parle beaucoup de restrictions alimentaires pendant la grossesse : toxoplasmose, fromages non pasteurisés, œufs à la coque ... les futures mamans se posent beaucoup de questions au sujet de l’alimentation ! Ce que je trouve intéressant, c’est que dans d’autres pays du monde, la plupart de ces interrogations n’existent même pas (alors que l’hygiène est bien moins optimale). Et inversement certains aliments ne sont pas recommandés alors qu’en France on ne se pose même pas la question. C’est le cas de l’ananas !!!! Saviez-vous qu’en Chine et à Singapour par exemple on déconseille aux femmes de manger de l’ananas au premier trimestre car ils pourraient être la cause de fausse-couches ? et on le déconseille le dernier mois avant la naissance de bébé, car cela pourrait entraîner des contractions et déclencher une naissance prématurée ?!?! « Drôle » non ?! Mon point est le suivant : faites confiance à votre corps. Mangez des aliments dont vous connaissez la provenance. Continuez de cuisiner des choses saines qui vous font plaisir et évitez de culpabiliser si vous mangez un bon fromage corse cet été (en plus il paraît que le bébé in utero pourrait commencer à goûter le vrai goût de ce que vous mangez ! Ces bébés français ont décidément beaucoup de chance #cocorico ). Information passionnante transmise au groupe de futures mamans qui sont venus à l’atelier @lesatelierspetitgrain cet après-midi ! Vivement le prochain ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ananas #grossesse #aliment #interdiction #danger #plaisir #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #bio #alimentationsaine #alimentation #eatwell #organic #healthy #saison #veggies #instafood #fruit #pregnancy #toxoplasmose #listeriose #chat #palmier #palmtree #pineapple Creative design by the talented @paulfuentes_design](https://scontent.cdninstagram.com/vp/9ed94f3e67b3da9514e1412298566bbe/5BA1DDB5/t51.2885-15/e35/32284996_244862669426954_107197341416554496_n.jpg "[ALIMENTATION & GROSSESSE] En France on parle beaucoup de restrictions alimentaires pendant la grossesse : toxoplasmose, fromages non pasteurisés, œufs à la coque ... les futures mamans se posent beaucoup de questions au sujet de l’alimentation ! Ce que je trouve intéressant, c’est que dans d’autres pays du monde, la plupart de ces interrogations n’existent même pas (alors que l’hygiène est bien moins optimale). Et inversement certains aliments ne sont pas recommandés alors qu’en France on ne se pose même pas la question. C’est le cas de l’ananas !!!! Saviez-vous qu’en Chine et à Singapour par exemple on déconseille aux femmes de manger de l’ananas au premier trimestre car ils pourraient être la cause de fausse-couches ? et on le déconseille le dernier mois avant la naissance de bébé, car cela pourrait entraîner des contractions et déclencher une naissance prématurée ?!?! « Drôle » non ?! Mon point est le suivant : faites confiance à votre corps. Mangez des aliments dont vous connaissez la provenance. Continuez de cuisiner des choses saines qui vous font plaisir et évitez de culpabiliser si vous mangez un bon fromage corse cet été (en plus il paraît que le bébé in utero pourrait commencer à goûter le vrai goût de ce que vous mangez ! Ces bébés français ont décidément beaucoup de chance #cocorico ). Information passionnante transmise au groupe de futures mamans qui sont venus à l’atelier @lesatelierspetitgrain cet après-midi ! Vivement le prochain ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ananas #grossesse #aliment #interdiction #danger #plaisir #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #bio #alimentationsaine #alimentation #eatwell #organic #healthy #saison #veggies #instafood #fruit #pregnancy #toxoplasmose #listeriose #chat #palmier #palmtree #pineapple Creative design by the talented @paulfuentes_design")
![[FÊTE DES MÈRES] En cette journée un peu spéciale, j’ai une pensée pour vous toutes, mes copines que j’aime mucho mucho, toutes les super nanas d’IG, et tout particulièrement les femmes que j’accompagne, pour qui la maternité peut être un sujet sensible. Celle qui ont des enfants et qui gèrent graaaaave au quotidien (parce que bon, c’est quand même pas easy peasy tous les jours, soyons franches ). Une pensée spéciale pour les mamans qui élèvent leurs enfants seules (et qui sont obligées de s’auto acheter des fleurs ) (je les trouve magnifiques mes pivoines!). Pour celles qui ne sont pas encore mamans et qui le désirent plus que tout, et pour qui ce jour est compliqué. Pour celles qui ont perdu leur enfant. Pour celles qui ont décidé de ne pas être mamans. Pour celles qui ont perdu leur maman. Pour celles qui ont des relations compliquées avec leurs mères ... ou qui sont mères avec des relations difficiles avec leurs enfants. Je pense à vous toutes. Vraiment ! On fait partie de la même équipe, et on fait du super boulot. #girlpower #coeuraveclesdoigts . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #bonnefete #fetedesmeres #mere #maman #mom #mamm #daronne #mamounette #mamamia #maaaaaaamaaaaaan #bref #bonnefetemaman #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #bio #grossesse #faussecouche #miscarriage #lesatelierspetitgrain Beautiful Image de @bymariandrew](https://scontent.cdninstagram.com/vp/489591ef5052b339091bfe8a3ed1f37b/5BAAEA9B/t51.2885-15/e35/32392804_440725863005809_980975916295389184_n.jpg "[FÊTE DES MÈRES] En cette journée un peu spéciale, j’ai une pensée pour vous toutes, mes copines que j’aime mucho mucho, toutes les super nanas d’IG, et tout particulièrement les femmes que j’accompagne, pour qui la maternité peut être un sujet sensible. Celle qui ont des enfants et qui gèrent graaaaave au quotidien (parce que bon, c’est quand même pas easy peasy tous les jours, soyons franches ). Une pensée spéciale pour les mamans qui élèvent leurs enfants seules (et qui sont obligées de s’auto acheter des fleurs ) (je les trouve magnifiques mes pivoines!). Pour celles qui ne sont pas encore mamans et qui le désirent plus que tout, et pour qui ce jour est compliqué. Pour celles qui ont perdu leur enfant. Pour celles qui ont décidé de ne pas être mamans. Pour celles qui ont perdu leur maman. Pour celles qui ont des relations compliquées avec leurs mères ... ou qui sont mères avec des relations difficiles avec leurs enfants. Je pense à vous toutes. Vraiment ! On fait partie de la même équipe, et on fait du super boulot. #girlpower #coeuraveclesdoigts . ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #bonnefete #fetedesmeres #mere #maman #mom #mamm #daronne #mamounette #mamamia #maaaaaaamaaaaaan #bref #bonnefetemaman #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #bio #grossesse #faussecouche #miscarriage #lesatelierspetitgrain Beautiful Image de @bymariandrew")
![[CYCLES ET LUNES] C’est un sujet qui me passionne ... voir à quel point nous sommes connectées à la nature est juste incroyable ! Avez-vous déjà fait le lien entre les cycles de la lune et vos cycles à vous ? Idéalement un cycle (période entre vos deux premiers jours de règles) dure 28 jours ... comme la lune !!! La nouvelle lune, celle qui est noire, est liée aux règles. Souvent le premier jour des règles, on est fatiguée, on a besoin de temps pour soi ... bref, un peu comme pendant la nouvelle lune qui est un temps d’introspection. La lune montante est en lien avec notre phase folliculaire, une période où on gagne en activité, où on a envie de mettre en place des choses. L’ovulation c’est un peu la pleine lune. Beaucoup de lumière, l’envie de faire des choses, d’être sociale ... d’ailleurs, vous avez remarqué à quel point vous êtes attractive quand vous êtes en période d’ovulation ?! . Oui, la nature est bien faite! Ah ah ! Et la lune descendante c’est notre période lutéale pendant laquelle notre endomètre s’épaissit... qui va se transformer en menstruation si l’ovule n’a pas été fécondé... et on repart alors sur un nouveau cycle. Passionnant, non ? Vous connaissez @duvet_days ? Je pourrais tapisser mon cabinet de toutes leurs illustrations tellement je les trouve magnifiques ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #lunes #regles #menstruation #cycle #pleinelune #nouvellelune #femme #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #bio #waxingmoon #waningmoon #fullmoon #newmoon #blood #fertilite #fertility #mooncup #moon](https://scontent.cdninstagram.com/vp/f35f2a41c148eddd2b06a8fba19c1882/5BBC1ABD/t51.2885-15/e35/32063962_594465680939430_4004467630927773696_n.jpg "[CYCLES ET LUNES] C’est un sujet qui me passionne ... voir à quel point nous sommes connectées à la nature est juste incroyable ! Avez-vous déjà fait le lien entre les cycles de la lune et vos cycles à vous ? Idéalement un cycle (période entre vos deux premiers jours de règles) dure 28 jours ... comme la lune !!! La nouvelle lune, celle qui est noire, est liée aux règles. Souvent le premier jour des règles, on est fatiguée, on a besoin de temps pour soi ... bref, un peu comme pendant la nouvelle lune qui est un temps d’introspection. La lune montante est en lien avec notre phase folliculaire, une période où on gagne en activité, où on a envie de mettre en place des choses. L’ovulation c’est un peu la pleine lune. Beaucoup de lumière, l’envie de faire des choses, d’être sociale ... d’ailleurs, vous avez remarqué à quel point vous êtes attractive quand vous êtes en période d’ovulation ?! . Oui, la nature est bien faite! Ah ah ! Et la lune descendante c’est notre période lutéale pendant laquelle notre endomètre s’épaissit... qui va se transformer en menstruation si l’ovule n’a pas été fécondé... et on repart alors sur un nouveau cycle. Passionnant, non ? Vous connaissez @duvet_days ? Je pourrais tapisser mon cabinet de toutes leurs illustrations tellement je les trouve magnifiques ! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #lunes #regles #menstruation #cycle #pleinelune #nouvellelune #femme #naturopathie #naturopathe #paris19 #santé #bienetre #bio #waxingmoon #waningmoon #fullmoon #newmoon #blood #fertilite #fertility #mooncup #moon")
