une maternité en toute puissance

Je crois que la maternité est un moment fantastique pour prendre soin de soi, physiquement et émotionnellement. C’est une période idéale pour devenir pleinement souveraine de sa vie et expérimenter de nouvelles approches naturelles & énergétiques.

BIENVENUE

Coach holistique, auteure et conférencière, je suis également formée en Naturopathie et en Énergétique Traditionnelle Chinoise, j’accompagne les femmes de manière holistique depuis 2014. 

Ma mission est de vous informer et vous permettre de vous reconnecter à votre puissance et à votre souveraineté. Je vous aide à accéder à votre potentiel pour vivre pleinement et naturellement vos projets autour de la maternité (que ce soit pour vous ou pour votre projet professionnel).

Je crois sincèrement aux bénéfices des approches complémentaires pour accompagner les femmes pendant les périodes importantes de leur vie.  Ces moments nous permettent de prendre soin de nous pour nous connecter à nos besoins.

 

témoignages

mes programmes
POUR LES jeunes MAMANS en 2022

Mama tribe
début : 4 février 2022

Expérience alchimique en ligne pour jeunes mamans en transformation

Vous souhaitez vous sentir soutenues grâce à la bienveillance d’une Tribu de mamans et la puissance d’un travail transformateur à mes côtés ? Connectez-vous profondément à la femme que vous êtes tout en vous épanouissant en tant que mère.

Si vous voulez vivre une matrescence à la fois douce et puissante, prendre soin de vous de manière holistique et révéler le plein potentiel de la mère et de la femme que vous êtes, rejoignez-nous dans cette mère-veilleuse tribu.

mes livres

Julia Simon

"Bien vivre le quatrième trimestre au naturel" Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement

Les futures mamans se préparent pendant des mois à accueillir leur enfant : choix de la maternité, préparation à la naissance, respirations etc. Mais, avez-vous pensé à l’après-accouchement, au fameux quatrième trimestre ?

Ce guide est le premier qui met la jeune maman au centre des premiers mois qui suivent l’accouchement, que ce soit d’un point de vue physique ou émotionnel.

Si  les phrases du type « on ne m’avait pas prévenue » ou « c’est normal, ça va passer » ne sont pas des réponses satisfaisantes à vos questionnements ou à ce que vous vivez, découvrez des solutions naturelles pour vous accompagner dans vos premiers mois de maman.

Julia Simon

"Les recettes du quatrième trimestre au naturel " 80 recettes pour retrouver force et vitalité après votre accouchement

Voici mes recettes conçues tout spécialement pour les (jeunes) mamans et leurs besoins énergétiques et physiologiques d’après accouchement.

Après avoir dédié un premier ouvrage aux besoins des jeunes mamans du troisième trimestre au post-partum, je souhaite partager 80 recettes illustrées destinées à toutes les mamans, allaitantes ou non, répondant aux besoins physiologiques spécifiques après l’effort que représente l’arrivée d’un enfant.

Riches en vitamines, minéraux, oligo éléments et super aliments, vous aurez le choix parmi des bouillons, soupes et veloutés, des plats complets, mijotés ou sur le pouce, des snacks salés, des accompagnements (houmous, caviar de légumes, tartare végétal), des petits déjeuners, des douceurs, et des boissons chaudes ou rafraîchissantes. Rien n’est laissé au hasard pour que chacune puisse trouver recette à son goût.

J’ai hâte que vous les testiez !

RESTONS CONNECTÉES

J’ai envie de créer ce « village » dans lequel nous pourrons rester reliées. Une fois par mois, je vous enverrai des nouvelles avec des événements, des astuces naturos ou mes  dernières découvertes par email. Cela vous tente ?

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