Ce week-end, en lisant plusieurs études sur la confiance des jeunes filles, j’ai été profondément touchée… et c’est de cela dont je voulais parler dans ma newsletter cette semaine. Parce que derrière les chiffres, je vois les femmes que j’accompagne au cabinet. Celles qui ont appris très tôt à douter d’elles-mêmes, à faire plus, à se taire, à se suradapter… Cela te parle ?
Ces études montrent toutes une même réalité : la confiance des filles commence à baisser dès 8 ans, puis continue de diminuer jusqu’à l’adolescence.
Huit ans !
C’est l’âge où tout devrait être possible.
Où aucun rêve n’est trop grand.
Où l’on devrait pouvoir essayer, se tromper, recommencer… sans que la confiance ne vacille.
Et pourtant…
C’est souvent à ce moment-là que le regard du monde commence à peser plus fort que la voix intérieure.
Ce que disent ces études :
📌 YPulse – The Confidence Code for Girls / le code de confiance pour les filles
Les données révèlent qu’entre 8 et 14 ans, la confiance peut chuter d’environ 30 %, souvent à cause de la pression à être parfaites et de la peur d’échouer…
https://iwlca.files.wordpress.
📌Girl Scouts Research Institute – The Confidence Gap / L’Écart de confiance
Cette recherche montre que la confiance des filles diminue progressivement entre 5 et 13 ans, à mesure que la solitude augmente et que les défis sociaux se complexifient.
https://www.girlscouts.org
📌APA – Gender and Self-Esteem Development Studies / Études sur les différences de genre dans le développement de l’estime de soi
L’American Psychological Association met en avant qu’un écart de confiance entre filles et garçons se construit à l’adolescence, influencé par les comparaisons sociales, les normes culturelles et les messages reçus.
https://www.apa.org/news
Ce que cela m’a fait réaliser
En lisant cela, j’ai pensé à mes filles, aujourd’hui au collège et au lycée.
Aux moments où elles doutent. Où elles se comparent. Où elles cherchent à comprendre qui elles sont dans un monde qui leur dit en permanence qui elles devraient être.
Et j’ai senti à quel point ce travail auprès des jeunes filles est essentiel.
Vous savez sûrement que depuis septembre, j’organise des cercles ateliers pour les jeunes filles de 9 à 15 ans. Ces cercles Premières Lunes ne sont pas “juste” des ateliers autour des règles.
Ce sont des espaces où l’on pose des repères avant que le monde ne les déforme.
Où l’on apprend à écouter son corps avant d’apprendre à le juger.
Où l’on découvre que le cycle n’est pas un problème à gérer, mais un rythme à habiter.
Si la confiance commence à vaciller autour de 8 ans, alors créer ces espaces devient un acte profondément structurant.
Mais il y a un autre mouvement.
Nous aussi, nous avons eu 8 ans.
Nous avons intégré des phrases, des regards, des injonctions.
Ce qu’une femme “doit” être.
Ce qu’elle doit faire pour être aimée.
Ce qu’elle doit taire pour être acceptée.
On ne peut pas transmettre à nos filles une confiance que nous n’avons jamais revisitée. Que ce soit à propos de notre corps, de nos vérités, de nos croyances.
Ce travail intérieur est une responsabilité.
Interrompre la transmission des conditionnements qui nous ont limitées, c’est déjà transformer la génération suivante. Celle qui nous regarde.
Accompagner nos filles, ce n’est pas seulement leur donner des repères.
C’est aussi, pour nous, revisiter ce que nous avons cru vrai à propos de nous-mêmes, des femmes et choisir de le transformer.
Et bien sûr, cela vaut aussi pour les mères qui élèvent des fils (je mets beaucoup d’espoir en vous !!! 🙏🏼)
J’adorerais savoir comment tout cela résonne pour vous. N’hésitez pas à répondre directement à ce mail. Je vous ai mis les liens des différentes études si vous voulez y jeter un coup d’oeil.
Merci d’être là.
Merci de choisir la conscience plutôt que la répétition.
Merci d’ouvrir la voie.
Et si la petite fille de 8 ans qui est en toi vient de pousser un soupir de soulagement, dis-lui que crois en elle, aujourd’hui et pour toujours.
Avec tout mon amour,
Julia
Pour aller plus loin
Voici les espaces que je propose dans les prochaines semaines et prochains mois, pour accompagner les jeunes filles ET les femmes dans ce chemin vers plus de confiance et de souveraineté.
🌙 Cercle Premières Lunes – Dimanche 29 mars et 31 mai
Un atelier pour les jeunes filles de 9 à 12 ans afin de poser des mots sur leur corps, comprendre leur cycle et renforcer leur sécurité intérieure.
Un moment sacré, un temps de repères, d’écoute et de confiance autour de l’arrivée des premières règles.
Toutes les informations sont ici : https://juliasimon.fr/
🌿 Retraite Femme Originelle – du 20 au 22 mars (Sud-Ouest) et le week-end du 8 mai (près de Paris)
Trois jours immersifs pour déposer les conditionnements hérités, revisiter ce que nous avons cru vrai sur nous-mêmes depuis l’enfance et reconnecter à notre souveraineté.
Un passage pour avancer avec plus de clarté, de joie et de confiance. Des rituels, des moments de sororité et des repas délicieux !!!
Rejoins-nous : https://juliasimon.fr/
