Je vous propose de revenir au contact de qui vous êtes pour traverser les épreuves de la vie avec confiance et sérénité
Dans un monde où notre mental est surtimulé et où nous perdons contact avec qui nous sommes, recréer une alliance entre notre esprit et nos corps est essentiel.
Avec une approche psychocorporelle, vous êtes invité.e à revenir dans vos sensations pour accueillir et faire circuler vos émotions (« émotion » = e.motion = energy in motion = énergie en mouvement).
Dans cette approche au long court et passionnante de connaissance de soi, vous allez pouvoir travailler les différentes facettes de votre Être. C’est une harmonisation à la fois de l’esprit, du corps, de la cognition, des émotions, des pensées et des sensations.
"Le privilège d'une vie est de devenir qui vous êtes vraiment" Carl Jung
⦿ La thérapie, c’est apprendre à mieux accueillir et comprendre nos émotions pour que notre quotidien soit plus doux et avancer dans la vie avec congruence.
⦿ La thérapie, c’est se connecter à son intimité profonde, à ces parties de nous que l’on essaie de garder à distance car elles sont souvent inconfortables, douloureuses, honteuses.
⦿ La thérapie c’est se donner la chance de faire la paix avec soi-même, de s’aimer davantage et de se choisir.
⦿ La thérapie c’est s’offrir le cadeau de mieux comprendre nos comportements et nos réactions pour être vrai.e dans notre relation aux aux autres (conjoint.e, enfants, parents, ami.es, collègues etc.).
⦿ La thérapie, c’est ressentir dans nos cellules que nous avons toujours fait de notre mieux dans les circonstances dans lesquelles nous étions / sommes.
⦿ La thérapie c’est une fenêtre ensoleillée qui nous sort de nos cogitations et les frustrations de ne pas voir les choses bouger autour de nous … parce que dans cet espace thérapeutique, on s’autorise à faire bouger les choses à l’intérieur, ce qui permet à notre environnement extérieur de bouger enfin !
⦿ La thérapie c’est aussi avoir une personne bienveillante à nos côtés qui nous permet d’avancer à notre rythme dans la découverte de qui nous sommes sans nous juger, dans la justesse et en nous aidant à prendre conscience de nos ressources.
Comment tout cela résonne-t’il pour vous ?
Quels sont les bénéfices de la thérapie psychocorporelle ?
⦿ dépasser des traumas et faire la paix avec le passé et avec soi pour être dans l’ici et le maintenant et se projeter dans le futur
⦿ créer de nouveaux chemins neuronaux pour créer une vie alignée
⦿ revenir dans votre corps et sortir de votre tête
⦿ oser se voir telle que vous êtes, dans tout votre potentiel
Nos sessions ne remplacent pas un suivi médical
Les raisons pour faire appel à un suivi en thérapie psychocorporelle sont multiples :
〰️ Difficultés relationnelles
〰️ Manque d’estime de soi
〰️ Deuil et moments difficiles de vie
〰️ Difficultés professionnelles
〰️ Périnatalité
L'espace thérapeutique me passionne
Formée par Oya Formation et THEAPE en EFT et sur l’alliance thérapeutique (basée sur l’attachement) et la prise en charge du psychotrauma, j’accompagne les femmes depuis +10 ans.
D’un point de vue plus personnel, je suis moi-même en chemin depuis des années. J’ai été suivie en haptopsychothérapie et depuis en thérapie psychocorporelle et énergétique. La thérapie et le soutien que cela m’apporte au quotidien m’a permis de traverser des épreuves de vie difficile (séparation, maladie, deuil) et m’accompagne toujours aujourd’hui.
L’espace thérapeutique me passionne :
Formée par Oya Formation et THEAPE en EFT et sur l’alliance thérapeutique (basée sur l’attachement) et le psychotrauma, j’accompagne les femmes depuis +10 ans.
D’un point de vue plus personnel, je suis moi-même en chemin depuis des années. J’ai été suivie en haptopsychothérapie et depuis en thérapie psychocorporelle et énergétique. La thérapie et le soutien que cela m’apporte au quotidien m’a permis de traverser des épreuves de vie difficile (séparation, maladie, deuil) et m’accompagne toujours aujourd’hui.
Comment se déroulent nos séances ?
Chaque séance dure 60 minutes et se fait en priorité en visio. Notez que si vous n’avez jamais fait d’EFT auparavant et que vous habitez à Paris ou région parisienne, nous organiserons si vous le souhaitez nos premières séances dans mon cabinet à Paris XIX.
Mon approche est à la fois yin (douceur, bienveillance) et yang (directe, challengeante).
Mon intention est au fil de nos séances, dans cet espace thérapeutique au long court, passionnant de connaissance de soi et d’actualisation de votre potentiel, est de vous permettre créer cet espace d’introspection pour une meilleure compréhension de qui vous êtes.
Ces rendez-vous individuels ont en général lieu chaque semaine ou toutes les deux / trois semaines ; en fonction des urgences, des objectifs, de votre budget et de vos disponibilités.
Le tarif de la séance est de 90€.
