Mama Tribe
Inscrivez-vous pour être tenues au courant
du prochain lancement - automne 2021
On entend souvent ce proverbe africain ! Au fond de moi je sens qu’il faut tout un village, une tribu toute entière (une “mama tribe” en fait !) pour soutenir une maman ! Depuis toujours chaque femme a besoin d’être accompagnée et soutenue pour faire sereinement ses premiers pas de mère tout en restant connectée à son individualité.
Voici ma proposition pour sublimer votre début d’année : de mai à juin 2021, je vous invite à participer à un cercle de jeunes mamans, chaque semaine, pour apprendre à vous réapproprier votre vie de mère et vous reconnecter à votre sensibilité de femme. Cette Mama Tribe est le moyen idéal pour vous donner les ressources nécessaires pour appréhender au mieux cette année.
- Créer et tisser du lien avec d’autres jeunes mères pour vous sentir unies et puissantes, ensemble
- Échanger librement et en toute bienveillance sur différents thèmes autour de la maternité
- Être entendue et déposer ce que vous avez sur le coeur
- Mieux vous connaître en tant que mère tout en vous connectant à la femme que vous êtes
- Vous prioriser et retrouver un bien-être personnel
- (Ré) apprendre à vous connecter à vos envies et besoins
- Vous connecter à une vie qui vous ressemble
- Découvrir des outils à mettre en place dans votre quotidien pour une vie pleine de vitalité et de magie
Avec plus de 1500 femmes (et plus particulièrement de jeunes mamans) accompagnées dans mon cabinet à Paris, il me tient à coeur de vous proposer différentes approches pour que vous puissiez être connectées à la mère et femme que vous êtes.
Mon approche est celle d’une thérapeute holistique et aussi maman consciente que la maternité est une étape bouleversante dans notre vie de femme. Je suis convaincue que nous sommes plus fortes lorsque nous sommes ensemble et j’ai envie que vous puissiez le ressentir.
Mon souhait est de créer une communauté de femmes où nous pourrons ensemble créer des liens intimes et profonds.
Au cours de ces sessions, chacune d’entre vous aura l’opportunité de pouvoir échanger en toute sécurité, être vulnérable en découvrant certaines parties cachées de ce qui se joue en elle. Tout cela se fera dans la bienveillance et la bonne humeur.
Au cours de chaque cercle, je partagerai avec vous des conseils très pratiques et ancrés mais aussi des rituels magiques, connectés aux lois de la vie. Mon souhait est de partager lors de chaque cercle, un outil que je trouve particulièrement utile : méditation, visualisation, séance d’EFT, respiration, recettes, plantes ou outil de coaching que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
Pour chaque rencontre, j’ai choisi 1 thème principal sur lequel nous échangerons. Ces thèmes ont été mis en lumière suite aux discussions et accompagnements que j’ai pu mettre en place depuis des années au cabinet et pendant mes séances de coaching :
Découverte de notre Mama Circle et des 12 participantes avec nos intentions pour le cercle.
Echanges autour de votre version idéale de la maternité … et ce qu’elle est vraiment.
Lorsqu’on devient maman, on a parfois des difficultés à retrouver ses priorités : qu’est ce qui a le plus de valeur pour nous ? qu’est ce qui est important ? Nous verrons ensemble comment prioriser les choses / gens / activités pour vous connecter à une vie épanouissante qui vous ressemble..
Prendre soin de soi, c’est retrouver le lien entre notre corps, notre cœur et notre esprit. Accueillons ce qui se passe à l’intérieur de nous et trouvons les moyens pour rendre cette connection magique.
Devenir maman c’est apprendre à découvrir son enfant. C’est aussi apprendre à favoriser un équilibre familial où chacun des membres de votre tribu a sa place.
Re-trouver une bonne communication avec son partenaire peut s’avérer être un challenge après l’arrivée de bébé. Trouvons des pistes pour recréer une intimité avec votre partenaire.
Dans les premiers mois après l’arrivée de bébé, le manque de sommeil, la fatigue, la culpabilité, les questionnements affluent. Cherchons ensemble comment développer une parentalité décomplexée avec bienveillance et humour.
Découvrez comment élever votre propre énergie et intégrer plus de magie dans votre quotidien. Vous serez plus alignée avec vos envies et attirerez vers vous tout ce que vous désirez. Excitant, n’est ce pas ?
Nous ferons le bilan en utilisant les enseignements de ces mois passés ensemble, afin de se projeter avec confiance et joie pour le reste de 2021. Nous clôturerons notre cercle au cours d’une cérémonie douce et riche en émotions qui scellera le travail accompli dans notre tribu.
Membres: La Mama Tribe a lieu en ligne et est composée de 12 mamans.
Fréquence : Chaque cercle sera organisé tous les vendredis, à partir du 7 mai 2021.
Les dates : les 8 cercles auxquels vous êtes invitées à participer, en totalité, auront lieu les vendredis 7, 14, 21, 28 mai puis 4, 11, 18, 25 juin 2021. Réservez vos dates!
Les accessoires : votre ordinateur ou téléphone, de quoi prendre des notes, votre boisson doudou préférée, vous et … peut être votre enfant 🙂
L’horaire : 14h00 à 16h00. Notre premier cercle du 7 mai durera exceptionnellement 2h30 et finira à 16h30.
Le prix : 495€
Bonus : Pendant chaque cercle, vous serez associée à une “binômama” pour avancer ensemble. Vous aurez accès dès votre inscription à 2 méditations au rythme du tambour.
